• ورود

پست های استخوان

تغذیه در سالمندان

تغذیه در سالمندان

1398-06-29 00:41:20

نیازهای تغذیه ای سالمندان با سایر گروه های سنی متفاوت می باشد ...

تغذیه در سرطان

تغذیه در سرطان

1398-06-29 00:44:43

انتخاب درست و اصولی مواد غذایی اهمیت زیادی در تعدیل عوارض بیماری دارد

تغذیه در تخمدان پلی کیستیک

تغذیه در تخمدان پلی کیستیک

1398-06-29 00:54:38

از هر ۱۰ زن یک نفر به این بیماری مبتلا است. این سندرم در واقع یک اختلال هورمونی است

تغذیه در کم خونی فقر آهن

تغذیه در کم خونی فقر آهن

1398-06-29 01:28:51

توصيه هاي تغذيه اي برای درمان و پيشگيري

تغذیه در نقرس

تغذیه در نقرس

1398-06-29 01:32:17

اگر به عوامل خطر دقت كنيد به خوبي درمي‌يابيد كه تغذيه نقش كاملا اساسي در كنترل نقرس دارد.

تغذیه و افزایش قد

تغذیه و افزایش قد

1398-06-29 01:35:34

چه عواملی در افزایش قد کودکان نقش دارد؟

چاقی و لاغری موضعی

چاقی و لاغری موضعی

1398-06-29 01:40:08

اگر در فکر چاقی فقط یک ناحیه از بدن مثل صورت، ران و باسن و یا بر عکس به فکر لاغر کردن فقط نواحی از بدن مثل شکم و پهلوها هستید ...

چاقی و ناباروری

چاقی و ناباروری

1398-06-29 01:43:40

یکی از عوارض چاقی که بعضی افراد درگیر آن هستند، ناباروری است. چه در مردان و چه در زنان ...

دلایل عدم کاهش وزن

دلایل عدم کاهش وزن

1398-06-29 01:52:24

چه مواقعی کاهش وزن ما متوقف می شود و راه حل آن

دیابت بارداری

دیابت بارداری

1398-06-29 01:57:07

در دوران بارداري قندخون بالا براي جنين و مادر مضر مي باشـد. بـا شناخت و كنترل مناسب ديابت بارداري ميتوان از بروز عـوارض آن جلوگيري كرد.

راه های خطرناکی که افراد لاغر برای چاق شدن انتخاب میکنند

راه های خطرناکی که افراد لاغر برای چاق شدن انتخاب میکنند

1398-06-29 02:03:07

افراد لاغر گاهاً جهت افزایش وزن و رسیدن به تناسب اندام و یا جهت پر شدن صورت اقدام به تزریق آمپول و دارو هایی می کنند که به یکباره سبب افزایش وزن آنها می گردد

رژیم گیاهخواری

رژیم گیاهخواری

1398-06-29 02:07:36

مردم به دلايل مختلف از جمله به دليل اخلاقي ، فلسفي و مذهبي ،اقتصادي ، فرهنگي ويا بيماري گياهخوار مي شوند

سیبی شکل، گلابی شکل

سیبی شکل، گلابی شکل

1398-06-29 02:23:11

اصطلاح چاقی سیبی شکل یا گلابی شکل را حتماً تا حالا شنیده اید. این اصطلاح به نوع توزیع چربی در بدن اشاره دارد.

زمان هایی که ترازو به شما دروغ می گوید

زمان هایی که ترازو به شما دروغ می گوید

1398-06-29 02:14:16

وزن بدن در طول روز نوسان داشته و مرتب کم و زیاد می گردد. و این تغییر روزانه...

تغذیه در اتیسم

تغذیه در اتیسم

1398-06-29 00:17:06

کودکان اوتیستیک به غذاهای مخصوصی پاسخ منفی میدهند که عمدتآ این غذاها حاوی ...

قهوه مزایا و معایب

قهوه مزایا و معایب

1398-06-31 20:01:18

دمکرده ای که امروزه بیش از پیش مورد استقبال واقع شده که بهتر است برخی نکات در خصوص آن بدانیم.

نحوه درست مصرف نمک

نحوه درست مصرف نمک

1398-07-01 17:39:44

باید توجه داشت حرارت مستقیم سبب تغییر در ید موجود در نمک شده و آن را برای غده تیروئید غیر قابل استفاده می کند.

نمک

نمک

1398-07-01 17:46:16

فشارخون اصلی ترین عامل مرگ ومیر در جهان است.کاهش مصرف نمک، مقرون به صرفه ترین راه حل کاهش فشار خون

تغذیه در گرما

تغذیه در گرما

1398-07-01 21:28:50

همه ما با مسائل كلی پیشگیری از گرمازدگی آشناییم؛ این كه...

ویتامین D

ویتامین D

1398-07-01 21:48:34

پوکی استخوان دیابت، ضعف سیستم ایمنی، افسردگی، چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، اختلالات عصبی-عضلانی، گرفتگی عضلات و درد استخوان های بدن از عوارض کمبود این ویتامین است.

توصیه غذایی در افراد چاق

توصیه غذایی در افراد چاق

1398-06-28 19:46:52

سالانه ۳۰۰۰۰۰ نفر در اثر چاقی و عوارض آن جان خود را از دست میدهند. یک رژیم غذایی مناسب رژیمی نیست که فرد را سریع لاغر کند، بلکه رژیم مناسب رژیمی است که

توصیه غذایی در ورزشکاران

توصیه غذایی در ورزشکاران

1398-06-28 21:50:44

یکی از عواملی که می تواند در ورزش نقش مهمی داشته باشد، تغذیه صحیح قبل و پس از ورزش است.

مراقبتهاى تغذيه اى در دوران پيش از باردارى

مراقبتهاى تغذيه اى در دوران پيش از باردارى

1398-06-28 19:37:06

تغذيه در دوران قبل از باردارى تأثير زيادى بر روند باردارى دارد. به طورى كه تغذيه نامناسب در دوران بلوغ و حتى كودكى میتواند رشد و نمو را تحت تأثير قرار دهد

توصیه غذایی دوران شیر دهی

توصیه غذایی دوران شیر دهی

1398-06-28 19:34:09

شیر دادن به و نوزاد توسط مادر سبب کاهش چربی های انباشته شده در طی دوره بارداری و تناسب اندام مادر میگردد

توصیه غذایی دوران بارداری

توصیه غذایی دوران بارداری

1398-06-28 19:29:00

مادران باردار باید زیر نظر متخصص تغذیه و با رژیم غذایی استاندارد ضمن افزایش وزن مناسب، تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز جهت سلامت خود و جنین داشته باشند

پروتئین، کربوهیدرات و چربی در ورزشکاران

پروتئین، کربوهیدرات و چربی در ورزشکاران

1398-07-11 22:29:33

این درشت مغذی ها علاوه بر تأمین کالری برای بدن، کارکردهای منحصر به فرد دیگری نیز دارند و این عامل تفاوت بین آن ها است

مراقبت های تغذیه در بیماری کلیوی

مراقبت های تغذیه در بیماری کلیوی

1398-07-13 14:59:49

چه غذاهایی برای این بیماران مفید یا مضر هستند؟

تغذیه و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی

تغذیه و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی

1398-07-13 20:46:55

نقش تغذیه در کاهش عوامل خطر برای بیماران قلبی ثابت شده و انکار ناپذیر است

تسلب شرایین

تسلب شرایین

1398-07-13 21:08:37

فردی که دارای بیماری تصلب شرائین است از مشکل خود اطلاعی ندارد و علائم وقتی بروز می کند که مشکل به شدت پیشرفته شود

وزن گیری دوران بارداری

وزن گیری دوران بارداری

1398-07-16 14:44:27

وزن‌گيری مناسب مادر در سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری تضمین کننده سلامت مادر و جنین در دوران بارداری و سال‌های بعدی زندگی مادر و کودک می‌باشد.

بهترین و سالم ترین نان ها کدامند؟

بهترین و سالم ترین نان ها کدامند؟

1398-07-16 15:06:06

هر قدر آرد تیره‌تر باشد یا در واقع میزان سبوس آن بیشتر باشد یعنی مواد معدنی و ریز مغذی‌های بیشتری دارد.

خواص و عوارض قارچ گانودرما

خواص و عوارض قارچ گانودرما

1398-07-16 15:28:35

خواص و عوارض قارچ گانودرماخواص قارچ گانودرما در طب سنتی چین و ژاپن

آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان

1398-07-16 15:53:21

آنتی اکسیدان چیست و چه نقشی در بدن دارد؟

چگونه اشتها را زیاد کنیم؟

چگونه اشتها را زیاد کنیم؟

1398-07-16 16:07:42

مهم ترین و البته تأثیرگذارترین راه در افزایش اشتها برای بزرگسالانی که به بیماری‌هایی همچون پرکاری تیرویید مبتلا نیستند داشتن برنامه زمانی تعیین شده برای غذا خوردن است

امگا ۳

امگا ۳

1398-07-16 16:28:55

این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده‌اند که برای ادامه حیات بدن کاملا ضروری محسوب می‌شود و چون بدن انسان به تنهایی قادر به تولید امگا ۳ نیست، باید از طریق رژیم غذایی روزانه انسان تامین شود

کلسترول چیست

کلسترول چیست

1398-07-18 15:14:58

کلسترول بالا به همراه فشارخون بالا و استعمال سیگار سه عـامـل خطر اصلی قابل کنتـرل در ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است.

خواص جوانه ها، جوانه ها راز جوانی

خواص جوانه ها، جوانه ها راز جوانی

1398-08-15 15:45:40

در فرآیندجوانه زدن میزان ویتامین و املاح معدنی دانه همچون کلسیم، فسفر، منیزیم، ویتامین های گروه B و پروتئین آن دو تا سه برابر افزایش می یابد، اما از کالری و کربوهیدرات آن دو برابر کاسته می شود

وزن کم هم خطرناک است

وزن کم هم خطرناک است

1398-08-19 15:48:31

کم‌وزنی یا وزنی کمتر از حد معمولی مشکلی است که توجه چندانی به آن نمی‌شود و بیشتر بحث‌ها پیرامون اضافه‌وزن صورت می‌گیرد. اما باید بدانیم که کم‌وزنی هم می‌تواند آثار مخربی روی سلامت انسان داشته باشد

HDL و LDL

HDL و LDL

1398-10-03 09:35:18

حتماً تا به حال از پزشک خود شنیده اید که باید کلسترول " بد " یا همان LDL را پایین و HDL را بالا ببرید . ممکن است این موضوع برخی افراد را دچار سردرگمی کند ،

افراد لاغر بخوانند

افراد لاغر بخوانند

1398-10-11 16:08:58

همانطور که اضافه وزن میتواند مشکلات زیادی برای بدن بوجود آورد، لاغری بیش از اندازه هم برای بدن مضر است،

چه کنیم تا همیشه خوش اندام بمانیم؟

چه کنیم تا همیشه خوش اندام بمانیم؟

1398-10-12 16:10:37

خانمها تمایل زیادی به خوش اندام بودن و رژیم گرفتن دارند . نکته مهم اینجاست که هدف از رژیم گرفتن رسیدن به ثبات وزنی و الگوی مناسب زندگی است

رژیم‌های غذایی غیر اصولی چه بر سرتان می‌آورد؟

رژیم‌های غذایی غیر اصولی چه بر سرتان می‌آورد؟

1398-10-13 15:17:02

آیا می‌دانید که مرکز گرسنگی در انسان همیشه فعال است، ولی مرکز سیری به صورت دوره‌ای برای مهار مرکز گرسنگی به کار می‌افتد و دقیقاً به همین علت است که اگر خودمان را با شیوه‌های مختلف کنترل نکنیم، دهان...

برخلاف تصور، ماءالشعیر برای سنگ کلیه مضر است

برخلاف تصور، ماءالشعیر برای سنگ کلیه مضر است

1398-10-21 15:26:25

باید توجه داشت که در حال حاضر صنایع غذایی به خصوص نوشیدنی ها مثل نوشابه ها و انواع ماءالشعیر از شربت فروکتوز به جای شکر برای شیرین کردن استفاده می کنند که افراد دچار سنگ کلیه از نوع کلسیمی و ...

آیا رژیم غذایی در تشکیل و پیدایش سنگ کلیه موثر است ؟

آیا رژیم غذایی در تشکیل و پیدایش سنگ کلیه موثر است ؟

1398-10-21 15:58:48

شناسایی نوع سنگ کلیه کمک می کند که چه تغییری باید در رژیم غذائی ایجاد شود

ارتباط با ما

ارتباط با ما

1399-03-14 14:49:14

@dr_zeytoon

همین حالا رژیم رو شروع کن

کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ می باشد