• ورود

پست های آنتی اکسید...

تغذیه در اتیسم

تغذیه در اتیسم

1398-06-29 00:17:06

کودکان اوتیستیک به غذاهای مخصوصی پاسخ منفی میدهند که عمدتآ این غذاها حاوی ...

تغذیه در پرکاری تیروئید

تغذیه در پرکاری تیروئید

1398-06-29 00:24:45

تیروئید مهمترین هرمون تنظیم متابولیسم بدن و مؤثر بر اعمال حیاتی بدن است

تغذیه و پیشگیری از سرطان

تغذیه و پیشگیری از سرطان

1398-06-29 00:31:14

طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد

تغذیه در سالمندان

تغذیه در سالمندان

1398-06-29 00:41:20

نیازهای تغذیه ای سالمندان با سایر گروه های سنی متفاوت می باشد ...

تغذیه در سرطان

تغذیه در سرطان

1398-06-29 00:44:43

انتخاب درست و اصولی مواد غذایی اهمیت زیادی در تعدیل عوارض بیماری دارد

تغذیه در سلیاک

تغذیه در سلیاک

1398-06-29 00:48:15

سلياك نوعي بيماري گوارشي مزمن است كه در افراد حساس به گلوتن بروز ميكند. گلوتن پروتئيني است كه در ...

تغذیه در تخمدان پلی کیستیک

تغذیه در تخمدان پلی کیستیک

1398-06-29 00:54:38

از هر ۱۰ زن یک نفر به این بیماری مبتلا است. این سندرم در واقع یک اختلال هورمونی است

تغذیه در صرع

تغذیه در صرع

1398-06-29 00:58:17

برنامه غذایی این بیماران باید منظم و شامل سه وعده اصلی و حداقل دو میان وعده باشد، چرا که نوسانات قند خون در بعضی از این بیماران می‌تواند بروز حمله عصبی را تحریک کند

تغذیه در کم خونی فقر آهن

تغذیه در کم خونی فقر آهن

1398-06-29 01:28:51

توصيه هاي تغذيه اي برای درمان و پيشگيري

چربی بد و چربی خوب

چربی بد و چربی خوب

1398-06-29 01:47:59

اصطلاح چربی بد و چربی خوب مربوط به دو نوع چربی خون است که یکی برای بدن مضر و دیگری مفید است.

دیابت بارداری

دیابت بارداری

1398-06-29 01:57:07

در دوران بارداري قندخون بالا براي جنين و مادر مضر مي باشـد. بـا شناخت و كنترل مناسب ديابت بارداري ميتوان از بروز عـوارض آن جلوگيري كرد.

رژیم گیاهخواری

رژیم گیاهخواری

1398-06-29 02:07:36

مردم به دلايل مختلف از جمله به دليل اخلاقي ، فلسفي و مذهبي ،اقتصادي ، فرهنگي ويا بيماري گياهخوار مي شوند

روغن ها

روغن ها

1398-06-29 02:10:55

روغن ها از هر نوع که باشند ( مایع، جامد، سرخ کردنی، زیتون، کنجد، ... ) به ازای هر گرم دارای ...

سیروز کبدی

سیروز کبدی

1398-06-29 02:26:18

بيماران سيروتيك در رژيم غذايي خود نـيـاز بـه منابع غني از پروتئين , كالري و مواد معدني دارند

فیبر غذایی

فیبر غذایی

1398-06-30 18:49:32

این ترکیبات جذب بدن نمی شوند ولی تأثیرات فیزیولوژیکی بسیار مفیدی بر بدن دارند.

زمان هایی که ترازو به شما دروغ می گوید

زمان هایی که ترازو به شما دروغ می گوید

1398-06-29 02:14:16

وزن بدن در طول روز نوسان داشته و مرتب کم و زیاد می گردد. و این تغییر روزانه...

قهوه مزایا و معایب

قهوه مزایا و معایب

1398-06-31 20:01:18

دمکرده ای که امروزه بیش از پیش مورد استقبال واقع شده که بهتر است برخی نکات در خصوص آن بدانیم.

کبد چرب

کبد چرب

1398-06-31 23:16:04

• آيا كبد چرب بيمارى خطرناكى است؟

نکاتی در مورد روغن خوراکی

نکاتی در مورد روغن خوراکی

1398-07-01 17:43:33

وجود مقدار کافی از روغن و چربی در رژیم غذایی براي سلامت بدن ضروري است، زیرا...

همه چیز درباره فشار خون

همه چیز درباره فشار خون

1398-07-01 21:41:10

متاسفانه این بیماری، هیچ علامت خاصی ندارد و این همان چیزی است که فشارخون را به یک قاتل خاموش و بی سروصدا تبدیل میکند.

ویتامین D

ویتامین D

1398-07-01 21:48:34

پوکی استخوان دیابت، ضعف سیستم ایمنی، افسردگی، چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، اختلالات عصبی-عضلانی، گرفتگی عضلات و درد استخوان های بدن از عوارض کمبود این ویتامین است.

توصیه غذایی در سیروز کبدی

توصیه غذایی در سیروز کبدی

1398-06-28 21:19:28

نکات تغذيه ای که افراد مبتلا به سيروز كبدي لازم است رعايت نمايند

توصیه غذایی در بیماری قلبی عروقی

توصیه غذایی در بیماری قلبی عروقی

1398-06-28 20:00:52

در تمام افرادا بویژه در افراد در معرض خطر ابتلا به بيماریهای قلبی عروقی، پيروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، یکی از اولين، راحت ترین و کارآمد ترین روشهای پيشگيری می باشد.

توصیه غذایی در چربی خون بالا

توصیه غذایی در چربی خون بالا

1398-06-28 19:50:44

چربی خون شامل کلسترول و تری گلیسرید و LDL میباشد که افزایش هریک از آنها در خون خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی از جمله ناراحتی های قلبی عروقی، سکته مغزی، فشارخون، سرطان و ... را به دنبال دارد.

توصیه غذایی دوران شیر دهی

توصیه غذایی دوران شیر دهی

1398-06-28 19:34:09

شیر دادن به و نوزاد توسط مادر سبب کاهش چربی های انباشته شده در طی دوره بارداری و تناسب اندام مادر میگردد

پیشگیری و درمان یبوست

پیشگیری و درمان یبوست

1398-07-12 15:13:40

دانستن علل ایجاد یبوست به ما کمک می کند تا بتوانیم با رعایت برخی موارد از بروز آن پیشگیری کنیم

تغذیه و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی

تغذیه و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی

1398-07-13 20:46:55

نقش تغذیه در کاهش عوامل خطر برای بیماران قلبی ثابت شده و انکار ناپذیر است

تسلب شرایین

تسلب شرایین

1398-07-13 21:08:37

فردی که دارای بیماری تصلب شرائین است از مشکل خود اطلاعی ندارد و علائم وقتی بروز می کند که مشکل به شدت پیشرفته شود

بهترین و سالم ترین نان ها کدامند؟

بهترین و سالم ترین نان ها کدامند؟

1398-07-16 15:06:06

هر قدر آرد تیره‌تر باشد یا در واقع میزان سبوس آن بیشتر باشد یعنی مواد معدنی و ریز مغذی‌های بیشتری دارد.

آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان

1398-07-16 15:53:21

آنتی اکسیدان چیست و چه نقشی در بدن دارد؟

امگا ۳

امگا ۳

1398-07-16 16:28:55

این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده‌اند که برای ادامه حیات بدن کاملا ضروری محسوب می‌شود و چون بدن انسان به تنهایی قادر به تولید امگا ۳ نیست، باید از طریق رژیم غذایی روزانه انسان تامین شود

کلسترول چیست

کلسترول چیست

1398-07-18 15:14:58

کلسترول بالا به همراه فشارخون بالا و استعمال سیگار سه عـامـل خطر اصلی قابل کنتـرل در ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است.

خواص جوانه ها، جوانه ها راز جوانی

خواص جوانه ها، جوانه ها راز جوانی

1398-08-15 15:45:40

در فرآیندجوانه زدن میزان ویتامین و املاح معدنی دانه همچون کلسیم، فسفر، منیزیم، ویتامین های گروه B و پروتئین آن دو تا سه برابر افزایش می یابد، اما از کالری و کربوهیدرات آن دو برابر کاسته می شود

مراقبت های تغذیه ای پس از جراحی قلب

مراقبت های تغذیه ای پس از جراحی قلب

1398-08-19 15:02:59

عادات غذایی غلط و عدم تحرک می‌توانند جزء عوامل اصلی بیماری‌های قلبی عروقی باشند و سالیانه هزاران نفر در دنیا تحت انواع عمل‌های جراحی قلب قرار می‌گیرند

وزن کم هم خطرناک است

وزن کم هم خطرناک است

1398-08-19 15:48:31

کم‌وزنی یا وزنی کمتر از حد معمولی مشکلی است که توجه چندانی به آن نمی‌شود و بیشتر بحث‌ها پیرامون اضافه‌وزن صورت می‌گیرد. اما باید بدانیم که کم‌وزنی هم می‌تواند آثار مخربی روی سلامت انسان داشته باشد

HDL و LDL

HDL و LDL

1398-10-03 09:35:18

حتماً تا به حال از پزشک خود شنیده اید که باید کلسترول " بد " یا همان LDL را پایین و HDL را بالا ببرید . ممکن است این موضوع برخی افراد را دچار سردرگمی کند ،

افراد لاغر بخوانند

افراد لاغر بخوانند

1398-10-11 16:08:58

همانطور که اضافه وزن میتواند مشکلات زیادی برای بدن بوجود آورد، لاغری بیش از اندازه هم برای بدن مضر است،

چه کنیم تا همیشه خوش اندام بمانیم؟

چه کنیم تا همیشه خوش اندام بمانیم؟

1398-10-12 16:10:37

خانمها تمایل زیادی به خوش اندام بودن و رژیم گرفتن دارند . نکته مهم اینجاست که هدف از رژیم گرفتن رسیدن به ثبات وزنی و الگوی مناسب زندگی است

رژیم‌های غذایی غیر اصولی چه بر سرتان می‌آورد؟

رژیم‌های غذایی غیر اصولی چه بر سرتان می‌آورد؟

1398-10-13 15:17:02

آیا می‌دانید که مرکز گرسنگی در انسان همیشه فعال است، ولی مرکز سیری به صورت دوره‌ای برای مهار مرکز گرسنگی به کار می‌افتد و دقیقاً به همین علت است که اگر خودمان را با شیوه‌های مختلف کنترل نکنیم، دهان...

برخلاف تصور، ماءالشعیر برای سنگ کلیه مضر است

برخلاف تصور، ماءالشعیر برای سنگ کلیه مضر است

1398-10-21 15:26:25

باید توجه داشت که در حال حاضر صنایع غذایی به خصوص نوشیدنی ها مثل نوشابه ها و انواع ماءالشعیر از شربت فروکتوز به جای شکر برای شیرین کردن استفاده می کنند که افراد دچار سنگ کلیه از نوع کلسیمی و ...

آیا رژیم غذایی در تشکیل و پیدایش سنگ کلیه موثر است ؟

آیا رژیم غذایی در تشکیل و پیدایش سنگ کلیه موثر است ؟

1398-10-21 15:58:48

شناسایی نوع سنگ کلیه کمک می کند که چه تغییری باید در رژیم غذائی ایجاد شود

ارتباط با ما

ارتباط با ما

1399-03-14 14:49:14

@dr_zeytoon

همین حالا رژیم رو شروع کن

کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ می باشد