• ورود

پست های سندرم متاب...

انسولین چیست

انسولین چیست

1398-06-28 23:34:07

شناخت کامل هرمون انسولین از نگهداری تا تزریق

آيا بستن نايلون به بدن باعث کاهش وزن بيشتر ميشود

آيا بستن نايلون به بدن باعث کاهش وزن بيشتر ميشود

1398-06-28 23:38:07

بسته‌بندي بدن با سلفون موجب تعريق بيشتر بدن مي‌شود و از اين جهت يکي از روش‌هاي نامتعارف لاغري است

گن لاغری و کاهش وزن

گن لاغری و کاهش وزن

1398-06-28 23:41:12

فریب تبلیغات را نخورید و مد نظر داشته باشید انرژی که به مرور زمان به صورت چربی در بدن خود ذخیره کرده اید باید به مرور زمان و از راه اصولی کم کنید تا ضمن حفظ سلامتی و تندرستی به تناسب اندام دست یابید.

با نخوردن لاغر نمی شوید

با نخوردن لاغر نمی شوید

1398-06-28 23:45:03

مهمترین عامل جهت سوزاندن چربی های بدن، میزان متابولیسم بدن است. انرژی متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن، انرژی است که ...

پروبیوتیک و پریبیوتیک ها

پروبیوتیک و پریبیوتیک ها

1398-06-28 23:52:32

پروبیوتیک ها موجودات زنده اي هستند که تاثیرات سلامتی بخش در بدن خواهند داشت

تخم مرغ مضر یا مفید

تخم مرغ مضر یا مفید

1398-06-28 23:59:06

متاْسفانه تصور اشتباهی در خصوص تخم مرغ وجود دارد

تغذیه در MS

تغذیه در MS

1398-06-29 00:08:28

باید و نباید‌های تغذیه‌ای مبتلایان به ام‌اس

تغذیه و پیشگیری از سرطان

تغذیه و پیشگیری از سرطان

1398-06-29 00:31:14

طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد

تغذیه و دیابت

تغذیه و دیابت

1398-06-29 00:37:53

در بيماران مبتلا به ديابت، هورمون انسولين كه در ورود قند از خون به سلولها و مصرف آن نقش دارد، به قدر كافي ترشح نمي‌شود و يا پاسخگويي سلولها به اين هورمون با اشكالاتي مواجه است.

تغذیه در سالمندان

تغذیه در سالمندان

1398-06-29 00:41:20

نیازهای تغذیه ای سالمندان با سایر گروه های سنی متفاوت می باشد ...

تغذیه در تخمدان پلی کیستیک

تغذیه در تخمدان پلی کیستیک

1398-06-29 00:54:38

از هر ۱۰ زن یک نفر به این بیماری مبتلا است. این سندرم در واقع یک اختلال هورمونی است

تغذیه در فشار خون

تغذیه در فشار خون

1398-06-29 01:22:20

برای کنترل فشار خون و کاهش آن چه راهکاری وجود دارد

چاقی و لاغری موضعی

چاقی و لاغری موضعی

1398-06-29 01:40:08

اگر در فکر چاقی فقط یک ناحیه از بدن مثل صورت، ران و باسن و یا بر عکس به فکر لاغر کردن فقط نواحی از بدن مثل شکم و پهلوها هستید ...

چاقی و ناباروری

چاقی و ناباروری

1398-06-29 01:43:40

یکی از عوارض چاقی که بعضی افراد درگیر آن هستند، ناباروری است. چه در مردان و چه در زنان ...

چربی بد و چربی خوب

چربی بد و چربی خوب

1398-06-29 01:47:59

اصطلاح چربی بد و چربی خوب مربوط به دو نوع چربی خون است که یکی برای بدن مضر و دیگری مفید است.

دلایل عدم کاهش وزن

دلایل عدم کاهش وزن

1398-06-29 01:52:24

چه مواقعی کاهش وزن ما متوقف می شود و راه حل آن

دیابت بارداری

دیابت بارداری

1398-06-29 01:57:07

در دوران بارداري قندخون بالا براي جنين و مادر مضر مي باشـد. بـا شناخت و كنترل مناسب ديابت بارداري ميتوان از بروز عـوارض آن جلوگيري كرد.

سیبی شکل، گلابی شکل

سیبی شکل، گلابی شکل

1398-06-29 02:23:11

اصطلاح چاقی سیبی شکل یا گلابی شکل را حتماً تا حالا شنیده اید. این اصطلاح به نوع توزیع چربی در بدن اشاره دارد.

سیروز کبدی

سیروز کبدی

1398-06-29 02:26:18

بيماران سيروتيك در رژيم غذايي خود نـيـاز بـه منابع غني از پروتئين , كالري و مواد معدني دارند

عادت هایی که چاقتان میکند

عادت هایی که چاقتان میکند

1398-06-29 02:29:42

تا زمانی که رفتارها و عادات اشتباه اصلاح نشوند، هیچ راه درمانی جهت کاهش وزن مؤثر نخواهد بود. این عادت ها و رفتارهای روزمره را Life style یا سبک زندگی می گویند.

علت شل شدن پوست بعد از کاهش وزن چیست

علت شل شدن پوست بعد از کاهش وزن چیست

1398-06-29 02:33:05

علت شل شدن پوست بعد از کاهش وزن چیست؟

زمان هایی که ترازو به شما دروغ می گوید

زمان هایی که ترازو به شما دروغ می گوید

1398-06-29 02:14:16

وزن بدن در طول روز نوسان داشته و مرتب کم و زیاد می گردد. و این تغییر روزانه...

کبد چرب

کبد چرب

1398-06-31 23:16:04

• آيا كبد چرب بيمارى خطرناكى است؟

نحوه درست مصرف نمک

نحوه درست مصرف نمک

1398-07-01 17:39:44

باید توجه داشت حرارت مستقیم سبب تغییر در ید موجود در نمک شده و آن را برای غده تیروئید غیر قابل استفاده می کند.

نکاتی در مورد روغن خوراکی

نکاتی در مورد روغن خوراکی

1398-07-01 17:43:33

وجود مقدار کافی از روغن و چربی در رژیم غذایی براي سلامت بدن ضروري است، زیرا...

نمک

نمک

1398-07-01 17:46:16

فشارخون اصلی ترین عامل مرگ ومیر در جهان است.کاهش مصرف نمک، مقرون به صرفه ترین راه حل کاهش فشار خون

همه چیز درباره دیابت

همه چیز درباره دیابت

1398-07-01 21:33:33

دیابت یا بیماری قند یک اختلال متابولیکی در بدن است.

ورزش و دیابت

ورزش و دیابت

1398-07-01 21:45:21

فعاليت‌هاي بدني در كنترل بيماري قند بسيار اهميت دارد

توصیه غذایی در افراد چاق

توصیه غذایی در افراد چاق

1398-06-28 19:46:52

سالانه ۳۰۰۰۰۰ نفر در اثر چاقی و عوارض آن جان خود را از دست میدهند. یک رژیم غذایی مناسب رژیمی نیست که فرد را سریع لاغر کند، بلکه رژیم مناسب رژیمی است که

توصیه غذایی در کبد چرب

توصیه غذایی در کبد چرب

1398-06-28 21:21:48

نکات تغذيه ای که افراد مبتلا به كبد چرب لازم است رعايت نمايند

توصیه غذایی در سیروز کبدی

توصیه غذایی در سیروز کبدی

1398-06-28 21:19:28

نکات تغذيه ای که افراد مبتلا به سيروز كبدي لازم است رعايت نمايند

توصیه غذایی در بیماری قلبی عروقی

توصیه غذایی در بیماری قلبی عروقی

1398-06-28 20:00:52

در تمام افرادا بویژه در افراد در معرض خطر ابتلا به بيماریهای قلبی عروقی، پيروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، یکی از اولين، راحت ترین و کارآمد ترین روشهای پيشگيری می باشد.

توصیه غذایی در فشار خون بالا

توصیه غذایی در فشار خون بالا

1398-06-28 19:56:31

تحقیقات نشان داده اند که با اصلاح شیوه زندگی از جمله رژیم غذایی می توان به درمان این بیماری کمک کرد یا آن را به تاخیر انداخت

توصیه های غذایی در دیابت

توصیه های غذایی در دیابت

1398-06-28 19:53:13

توصيه‌هايي در رابطه با رژيم غذايي متبلايان به ديابت

توصیه غذایی در چربی خون بالا

توصیه غذایی در چربی خون بالا

1398-06-28 19:50:44

چربی خون شامل کلسترول و تری گلیسرید و LDL میباشد که افزایش هریک از آنها در خون خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی از جمله ناراحتی های قلبی عروقی، سکته مغزی، فشارخون، سرطان و ... را به دنبال دارد.

مسمومیت حاملگی

مسمومیت حاملگی

1398-06-28 19:39:28

مسمومیت حاملگی عبارت است از یک اختلال خطرناك در فشارخون، کارکرد کلیه و دستگاه عصبی مرکزي که ممکن است از هفته ۲۰ بارداري تا ۷ روز پس از زایمان رخ دهد.

تغذیه و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی

تغذیه و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی

1398-07-13 20:46:55

نقش تغذیه در کاهش عوامل خطر برای بیماران قلبی ثابت شده و انکار ناپذیر است

وزن گیری دوران بارداری

وزن گیری دوران بارداری

1398-07-16 14:44:27

وزن‌گيری مناسب مادر در سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری تضمین کننده سلامت مادر و جنین در دوران بارداری و سال‌های بعدی زندگی مادر و کودک می‌باشد.

بهترین و سالم ترین نان ها کدامند؟

بهترین و سالم ترین نان ها کدامند؟

1398-07-16 15:06:06

هر قدر آرد تیره‌تر باشد یا در واقع میزان سبوس آن بیشتر باشد یعنی مواد معدنی و ریز مغذی‌های بیشتری دارد.

خواص و عوارض قارچ گانودرما

خواص و عوارض قارچ گانودرما

1398-07-16 15:28:35

خواص و عوارض قارچ گانودرماخواص قارچ گانودرما در طب سنتی چین و ژاپن

چگونه اشتها را زیاد کنیم؟

چگونه اشتها را زیاد کنیم؟

1398-07-16 16:07:42

مهم ترین و البته تأثیرگذارترین راه در افزایش اشتها برای بزرگسالانی که به بیماری‌هایی همچون پرکاری تیرویید مبتلا نیستند داشتن برنامه زمانی تعیین شده برای غذا خوردن است

امگا ۳

امگا ۳

1398-07-16 16:28:55

این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده‌اند که برای ادامه حیات بدن کاملا ضروری محسوب می‌شود و چون بدن انسان به تنهایی قادر به تولید امگا ۳ نیست، باید از طریق رژیم غذایی روزانه انسان تامین شود

کلسترول چیست

کلسترول چیست

1398-07-18 15:14:58

کلسترول بالا به همراه فشارخون بالا و استعمال سیگار سه عـامـل خطر اصلی قابل کنتـرل در ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است.

مراقبت های تغذیه ای پس از جراحی قلب

مراقبت های تغذیه ای پس از جراحی قلب

1398-08-19 15:02:59

عادات غذایی غلط و عدم تحرک می‌توانند جزء عوامل اصلی بیماری‌های قلبی عروقی باشند و سالیانه هزاران نفر در دنیا تحت انواع عمل‌های جراحی قلب قرار می‌گیرند

چرا فست فود ها سبب چاقی می شوند

چرا فست فود ها سبب چاقی می شوند

1398-08-19 15:21:16

کارشناسان عقیده دارند غذاهای فرآوری شده می‌توانند سیگنال‌دهی میان مغز و گوارش را دچار اختلال کنند. این غذاها، سیستم پاداش مغز را فریب می‌دهند و شما همچنان دلتان می‌خواهد غذا بخورید.

وزن کم هم خطرناک است

وزن کم هم خطرناک است

1398-08-19 15:48:31

کم‌وزنی یا وزنی کمتر از حد معمولی مشکلی است که توجه چندانی به آن نمی‌شود و بیشتر بحث‌ها پیرامون اضافه‌وزن صورت می‌گیرد. اما باید بدانیم که کم‌وزنی هم می‌تواند آثار مخربی روی سلامت انسان داشته باشد

همین حالا رژیم رو شروع کن

کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ می باشد