• ورود

پست های ویتامینD

انسولین چیست

انسولین چیست

1398-06-28 23:34:07

شناخت کامل هرمون انسولین از نگهداری تا تزریق

آيا بستن نايلون به بدن باعث کاهش وزن بيشتر ميشود

آيا بستن نايلون به بدن باعث کاهش وزن بيشتر ميشود

1398-06-28 23:38:07

بسته‌بندي بدن با سلفون موجب تعريق بيشتر بدن مي‌شود و از اين جهت يکي از روش‌هاي نامتعارف لاغري است

تخم مرغ مضر یا مفید

تخم مرغ مضر یا مفید

1398-06-28 23:59:06

متاْسفانه تصور اشتباهی در خصوص تخم مرغ وجود دارد

تغذیه در MS

تغذیه در MS

1398-06-29 00:08:28

باید و نباید‌های تغذیه‌ای مبتلایان به ام‌اس

تغذیه و پیشگیری از سرطان

تغذیه و پیشگیری از سرطان

1398-06-29 00:31:14

طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد

تغذیه و دیابت

تغذیه و دیابت

1398-06-29 00:37:53

در بيماران مبتلا به ديابت، هورمون انسولين كه در ورود قند از خون به سلولها و مصرف آن نقش دارد، به قدر كافي ترشح نمي‌شود و يا پاسخگويي سلولها به اين هورمون با اشكالاتي مواجه است.

تغذیه در سالمندان

تغذیه در سالمندان

1398-06-29 00:41:20

نیازهای تغذیه ای سالمندان با سایر گروه های سنی متفاوت می باشد ...

تغذیه در سرطان

تغذیه در سرطان

1398-06-29 00:44:43

انتخاب درست و اصولی مواد غذایی اهمیت زیادی در تعدیل عوارض بیماری دارد

تغذیه در سلیاک

تغذیه در سلیاک

1398-06-29 00:48:15

سلياك نوعي بيماري گوارشي مزمن است كه در افراد حساس به گلوتن بروز ميكند. گلوتن پروتئيني است كه در ...

تغذیه در تخمدان پلی کیستیک

تغذیه در تخمدان پلی کیستیک

1398-06-29 00:54:38

از هر ۱۰ زن یک نفر به این بیماری مبتلا است. این سندرم در واقع یک اختلال هورمونی است

تغذیه در فشار خون

تغذیه در فشار خون

1398-06-29 01:22:20

برای کنترل فشار خون و کاهش آن چه راهکاری وجود دارد

تغذیه و افزایش قد

تغذیه و افزایش قد

1398-06-29 01:35:34

چه عواملی در افزایش قد کودکان نقش دارد؟

چاقی و ناباروری

چاقی و ناباروری

1398-06-29 01:43:40

یکی از عوارض چاقی که بعضی افراد درگیر آن هستند، ناباروری است. چه در مردان و چه در زنان ...

چربی بد و چربی خوب

چربی بد و چربی خوب

1398-06-29 01:47:59

اصطلاح چربی بد و چربی خوب مربوط به دو نوع چربی خون است که یکی برای بدن مضر و دیگری مفید است.

دلایل عدم کاهش وزن

دلایل عدم کاهش وزن

1398-06-29 01:52:24

چه مواقعی کاهش وزن ما متوقف می شود و راه حل آن

دیابت بارداری

دیابت بارداری

1398-06-29 01:57:07

در دوران بارداري قندخون بالا براي جنين و مادر مضر مي باشـد. بـا شناخت و كنترل مناسب ديابت بارداري ميتوان از بروز عـوارض آن جلوگيري كرد.

راه های خطرناکی که افراد لاغر برای چاق شدن انتخاب میکنند

راه های خطرناکی که افراد لاغر برای چاق شدن انتخاب میکنند

1398-06-29 02:03:07

افراد لاغر گاهاً جهت افزایش وزن و رسیدن به تناسب اندام و یا جهت پر شدن صورت اقدام به تزریق آمپول و دارو هایی می کنند که به یکباره سبب افزایش وزن آنها می گردد

رژیم گیاهخواری

رژیم گیاهخواری

1398-06-29 02:07:36

مردم به دلايل مختلف از جمله به دليل اخلاقي ، فلسفي و مذهبي ،اقتصادي ، فرهنگي ويا بيماري گياهخوار مي شوند

روغن ها

روغن ها

1398-06-29 02:10:55

روغن ها از هر نوع که باشند ( مایع، جامد، سرخ کردنی، زیتون، کنجد، ... ) به ازای هر گرم دارای ...

سنگ کلیه

سنگ کلیه

1398-06-29 02:19:21

عواملی که خطرِ تشکیلِ سنگ کلیه را تشدید می کند.

سیروز کبدی

سیروز کبدی

1398-06-29 02:26:18

بيماران سيروتيك در رژيم غذايي خود نـيـاز بـه منابع غني از پروتئين , كالري و مواد معدني دارند

عادت هایی که چاقتان میکند

عادت هایی که چاقتان میکند

1398-06-29 02:29:42

تا زمانی که رفتارها و عادات اشتباه اصلاح نشوند، هیچ راه درمانی جهت کاهش وزن مؤثر نخواهد بود. این عادت ها و رفتارهای روزمره را Life style یا سبک زندگی می گویند.

تغذیه در کم خونی فقر آهن

تغذیه در کم خونی فقر آهن

1398-06-29 01:28:51

توصيه هاي تغذيه اي برای درمان و پيشگيري

میگرن و نقش تغذیه

میگرن و نقش تغذیه

1398-07-01 17:36:32

ميگرن، نوعي اختلال سردرد است كه با تركيب متنوعي از تغييرات عصبي و گوارشي مشخص مي شود.

نکاتی در مورد روغن خوراکی

نکاتی در مورد روغن خوراکی

1398-07-01 17:43:33

وجود مقدار کافی از روغن و چربی در رژیم غذایی براي سلامت بدن ضروري است، زیرا...

نمک

نمک

1398-07-01 17:46:16

فشارخون اصلی ترین عامل مرگ ومیر در جهان است.کاهش مصرف نمک، مقرون به صرفه ترین راه حل کاهش فشار خون

تغذیه در گرما

تغذیه در گرما

1398-07-01 21:28:50

همه ما با مسائل كلی پیشگیری از گرمازدگی آشناییم؛ این كه...

همه چیز درباره دیابت

همه چیز درباره دیابت

1398-07-01 21:33:33

دیابت یا بیماری قند یک اختلال متابولیکی در بدن است.

همه چیز درباره فشار خون

همه چیز درباره فشار خون

1398-07-01 21:41:10

متاسفانه این بیماری، هیچ علامت خاصی ندارد و این همان چیزی است که فشارخون را به یک قاتل خاموش و بی سروصدا تبدیل میکند.

ورزش و دیابت

ورزش و دیابت

1398-07-01 21:45:21

فعاليت‌هاي بدني در كنترل بيماري قند بسيار اهميت دارد

ویتامین D

ویتامین D

1398-07-01 21:48:34

پوکی استخوان دیابت، ضعف سیستم ایمنی، افسردگی، چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، اختلالات عصبی-عضلانی، گرفتگی عضلات و درد استخوان های بدن از عوارض کمبود این ویتامین است.

توصیه غذایی در بیماران کلیوی

توصیه غذایی در بیماران کلیوی

1398-06-28 21:24:26

اگر شما مبتلا به ناراحتی حاد کلیوی تشخیص داده شده‌اید، باید یک تغذیه‌ی متعادل را مصرف کنید و این امر می‌تواند بر روند پیشرفت بیماری تاثیر بگذارد

توصیه غذایی در کبد چرب

توصیه غذایی در کبد چرب

1398-06-28 21:21:48

نکات تغذيه ای که افراد مبتلا به كبد چرب لازم است رعايت نمايند

توصیه غذایی در سیروز کبدی

توصیه غذایی در سیروز کبدی

1398-06-28 21:19:28

نکات تغذيه ای که افراد مبتلا به سيروز كبدي لازم است رعايت نمايند

توصیه غذایی در فشار خون بالا

توصیه غذایی در فشار خون بالا

1398-06-28 19:56:31

تحقیقات نشان داده اند که با اصلاح شیوه زندگی از جمله رژیم غذایی می توان به درمان این بیماری کمک کرد یا آن را به تاخیر انداخت

توصیه های غذایی در دیابت

توصیه های غذایی در دیابت

1398-06-28 19:53:13

توصيه‌هايي در رابطه با رژيم غذايي متبلايان به ديابت

توصیه غذایی در چربی خون بالا

توصیه غذایی در چربی خون بالا

1398-06-28 19:50:44

چربی خون شامل کلسترول و تری گلیسرید و LDL میباشد که افزایش هریک از آنها در خون خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی از جمله ناراحتی های قلبی عروقی، سکته مغزی، فشارخون، سرطان و ... را به دنبال دارد.

ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری

1398-06-28 19:42:47

اطلاع از اینکه انجام کدام ورزشها برایشان مفید و کدام برایشان مضر است و به چه میزان و درچه زمانی از بارداری مجاز به انجام آنها هستند می تواند به رشد و سلامت جنین کمک نماید.

مسمومیت حاملگی

مسمومیت حاملگی

1398-06-28 19:39:28

مسمومیت حاملگی عبارت است از یک اختلال خطرناك در فشارخون، کارکرد کلیه و دستگاه عصبی مرکزي که ممکن است از هفته ۲۰ بارداري تا ۷ روز پس از زایمان رخ دهد.

مراقبتهاى تغذيه اى در دوران پيش از باردارى

مراقبتهاى تغذيه اى در دوران پيش از باردارى

1398-06-28 19:37:06

تغذيه در دوران قبل از باردارى تأثير زيادى بر روند باردارى دارد. به طورى كه تغذيه نامناسب در دوران بلوغ و حتى كودكى میتواند رشد و نمو را تحت تأثير قرار دهد

توصیه غذایی دوران شیر دهی

توصیه غذایی دوران شیر دهی

1398-06-28 19:34:09

شیر دادن به و نوزاد توسط مادر سبب کاهش چربی های انباشته شده در طی دوره بارداری و تناسب اندام مادر میگردد

توصیه غذایی دوران بارداری

توصیه غذایی دوران بارداری

1398-06-28 19:29:00

مادران باردار باید زیر نظر متخصص تغذیه و با رژیم غذایی استاندارد ضمن افزایش وزن مناسب، تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز جهت سلامت خود و جنین داشته باشند

فهرست جانشینی مواد غذایی

فهرست جانشینی مواد غذایی

1398-07-12 15:29:10

فهرست جانشینی هر گروه از مواد غذایی

مراقبت های تغذیه در بیماری کلیوی

مراقبت های تغذیه در بیماری کلیوی

1398-07-13 14:59:49

چه غذاهایی برای این بیماران مفید یا مضر هستند؟

تغذیه و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی

تغذیه و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی

1398-07-13 20:46:55

نقش تغذیه در کاهش عوامل خطر برای بیماران قلبی ثابت شده و انکار ناپذیر است

تسلب شرایین

تسلب شرایین

1398-07-13 21:08:37

فردی که دارای بیماری تصلب شرائین است از مشکل خود اطلاعی ندارد و علائم وقتی بروز می کند که مشکل به شدت پیشرفته شود

بهترین و سالم ترین نان ها کدامند؟

بهترین و سالم ترین نان ها کدامند؟

1398-07-16 15:06:06

هر قدر آرد تیره‌تر باشد یا در واقع میزان سبوس آن بیشتر باشد یعنی مواد معدنی و ریز مغذی‌های بیشتری دارد.

آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان

1398-07-16 15:53:21

آنتی اکسیدان چیست و چه نقشی در بدن دارد؟

چگونه اشتها را زیاد کنیم؟

چگونه اشتها را زیاد کنیم؟

1398-07-16 16:07:42

مهم ترین و البته تأثیرگذارترین راه در افزایش اشتها برای بزرگسالانی که به بیماری‌هایی همچون پرکاری تیرویید مبتلا نیستند داشتن برنامه زمانی تعیین شده برای غذا خوردن است

امگا ۳

امگا ۳

1398-07-16 16:28:55

این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده‌اند که برای ادامه حیات بدن کاملا ضروری محسوب می‌شود و چون بدن انسان به تنهایی قادر به تولید امگا ۳ نیست، باید از طریق رژیم غذایی روزانه انسان تامین شود

کلسترول چیست

کلسترول چیست

1398-07-18 15:14:58

کلسترول بالا به همراه فشارخون بالا و استعمال سیگار سه عـامـل خطر اصلی قابل کنتـرل در ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است.

وزن کم هم خطرناک است

وزن کم هم خطرناک است

1398-08-19 15:48:31

کم‌وزنی یا وزنی کمتر از حد معمولی مشکلی است که توجه چندانی به آن نمی‌شود و بیشتر بحث‌ها پیرامون اضافه‌وزن صورت می‌گیرد. اما باید بدانیم که کم‌وزنی هم می‌تواند آثار مخربی روی سلامت انسان داشته باشد

HDL و LDL

HDL و LDL

1398-10-03 09:35:18

حتماً تا به حال از پزشک خود شنیده اید که باید کلسترول " بد " یا همان LDL را پایین و HDL را بالا ببرید . ممکن است این موضوع برخی افراد را دچار سردرگمی کند ،

افراد لاغر بخوانند

افراد لاغر بخوانند

1398-10-11 16:08:58

همانطور که اضافه وزن میتواند مشکلات زیادی برای بدن بوجود آورد، لاغری بیش از اندازه هم برای بدن مضر است،

چه کنیم تا همیشه خوش اندام بمانیم؟

چه کنیم تا همیشه خوش اندام بمانیم؟

1398-10-12 16:10:37

خانمها تمایل زیادی به خوش اندام بودن و رژیم گرفتن دارند . نکته مهم اینجاست که هدف از رژیم گرفتن رسیدن به ثبات وزنی و الگوی مناسب زندگی است

رژیم‌های غذایی غیر اصولی چه بر سرتان می‌آورد؟

رژیم‌های غذایی غیر اصولی چه بر سرتان می‌آورد؟

1398-10-13 15:17:02

آیا می‌دانید که مرکز گرسنگی در انسان همیشه فعال است، ولی مرکز سیری به صورت دوره‌ای برای مهار مرکز گرسنگی به کار می‌افتد و دقیقاً به همین علت است که اگر خودمان را با شیوه‌های مختلف کنترل نکنیم، دهان...

برخلاف تصور، ماءالشعیر برای سنگ کلیه مضر است

برخلاف تصور، ماءالشعیر برای سنگ کلیه مضر است

1398-10-21 15:26:25

باید توجه داشت که در حال حاضر صنایع غذایی به خصوص نوشیدنی ها مثل نوشابه ها و انواع ماءالشعیر از شربت فروکتوز به جای شکر برای شیرین کردن استفاده می کنند که افراد دچار سنگ کلیه از نوع کلسیمی و ...

آیا رژیم غذایی در تشکیل و پیدایش سنگ کلیه موثر است ؟

آیا رژیم غذایی در تشکیل و پیدایش سنگ کلیه موثر است ؟

1398-10-21 15:58:48

شناسایی نوع سنگ کلیه کمک می کند که چه تغییری باید در رژیم غذائی ایجاد شود

ارتباط با ما

ارتباط با ما

1399-03-14 14:49:14

@dr_zeytoon

همین حالا رژیم رو شروع کن

کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ می باشد